Mit dem Life Kinetik Training biete ich Dir ein sanftes Bewegungsprogramm, welches Dein Gehirn spielerisch fordert und Dir viel Spaß und Freude bringt. Durch die verschiedenen Übungen entstehen neue Verbindungen zwischen Deinen Gehirnzellen. Auf diese Weise wecken wir spielerisch Dein ungenutztes, geistiges Potential und erweitern somit Deinen Handlungsspielraum im Alltag.
Dein Vorteil mit Life Kinetik:
Du steigerst spielerisch Deine Leistungsfähigkeit
- egal, wie alt Du bist.
Wir trainieren Dein Gehirn mittels nicht alltäglicher, koordinativer, kognitiver und visueller Aufgaben, dabei folgen wir dem Prinzip: Einfache Bewegungen ausführen und zugleich das Gehirn fordern.
Es geht uns nicht darum, Übungen perfekt zu können, vielmehr animieren die Übungen Dein Gehirn dazu, neue Lösungswege zu suchen und damit flexibler zu handeln. Durch das Training wird der für die Kreativität, das Lernen, die Motivation und die Motorik so wichtige Botenstoff Dopamin produziert. Durch den Ausstoß von Dopamin fühlen wir uns wohler, mutiger, lebensfroher und sind konzentrierter. All das zusammengenommen erhöht unsere Leistungsfähigkeit.
Wahrnehmung + Gehirnjogging + Bewegung
= mehr Leistung
Die Life Kinetik Erfolgs-Formel
Die positiven Wirkungen zeigen sich bei Menschen jeden Alters, wenn sie einmal pro Woche für eine Stunde trainieren. Untersuchungen, wie z. B. die der Universität zu Köln und des Central Institute of Mental Health in Mannheim, haben die Wirkungsweise von Life Kinetik wissenschaftlich belegt. Mittlerweile wird Life Kinetik in Schulen, Unternehmen, Vereinen oder auch im Leistungssport sehr erfolgreich angewendet.
Life Kinetik ist eines der spannendsten Dinge, die ich die letzten Jahre rund um meinen Job entdeckt habe.
Jürgen Klopp (Fußballtrainer)
